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Plat principal

Poulet aux châtaignes

5(1)
Temps total 2 h
Budget Moyen
Portions 6 pers
Difficulté Facile
Poulet aux châtaignes

Ingrédients

6  pers.
1 Poulet fermier
1 kg Châtaigne(s)
50 g Beurre
1 filet Huile d'olive
2 c. à soupe Eau
Sel

Préparation

Préparation 20 min
Repos
Cuisson 1 h 40 min
  • 1

    Incisez les châtaignes en croix sur la partie bombée à l'aide d'un couteau. Rincez-les à l'eau froide.

  • 2

    Portez à ébullition un grand volume d'eau salée dans un faitout sur feu vif. Dès ébullition, baissez le feu sur feu doux et plongez les châtaignes dans l'eau bouillante. Laissez-les cuire pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  • 3

    A la fin de la cuisson, passez les châtaignes sous l'eau froide, puis égouttez-les. Laissez-les refroidir.

  • 4

    Epluchez ensuite les châtaignes afin de retirer leurs deux peaux, toujours à l'aide d'un couteau.

  • 5

    Préchauffez le four à 220°C ou sur thermostat 7-8. Beurrez un plat allant au four.

  • 6

    Déposez le poulet fermier dans le plat, placez les châtaignes épluchées tout autour. Salez légèrement, badigeonnez le poulet d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau, répartissez quelques noix de beurre sur les châtaignes, ajoutez les cuillerées d'eau.

  • 7

    Enfournez dans le four préchauffé et laissez cuire environ 1 heure, selon la taille du poulet, jusqu'à ce que dernier soit bien croustillant et doré.

  • 8

    Dégustez ce poulet aux châtaignes dès la sortie du four, accompagné d'une belle purée de pommes de terre faite maison.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 9 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 68 g
Fibres 12 g
Sucres 12 g
Protéines 32 g
Sodium 380 mg


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