Plat principal

Paupiettes antillaises

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Par Zahra Publié le
Paupiettes antillaises
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • Four
  • Plat à gratin
  • Plat

Préparation

  1. Couper les bananes et les tranches de jambon en deux, saupoudrer le jambon d'une belle pincée de paprika et de poivre, et enrouler chaque moitié de banane dans chaque demi-tranche de jambon.

  2. Disposer le tout dans un plat à gratin, arroser de crème liquide +/- selon les goûts, parsemer de fromage, saler très légèrement et mettre à four chaud, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

  3. Servir avec une salade verte bien assaisonnée.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories400 kcal
Glucides15 g
dont sucres3 g
Protéines25 g
Lipides28 g
dont saturés15 g
dont insaturés13 g
Fibres2 g
Cholestérol60 mg
Sodium900 mg

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