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Plat principal

Papillotes de gambas au gingembre

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Temps total 18 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Papillotes de gambas au gingembre

Ingrédients

6  personnes.
2 grosse cuillère à soupe Gingembre en poudre
Poivre vert (en bocal, pas sec)
24 Gambas
250 g Crème fraîche épaisse
1 Citron jaune
1 Citron vert

Ustensiles

Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Four
1 Four
Aluminium
1 Aluminium

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 8 min
  • 1

    Décortiquer les gambas.

  • 2

    Couper des carrés de papier sulfurisé, déposer par papillote :

  • 3

    2 cuillères de crème fraîche mélangée au gingembre, puis mettre les gambas les une contre les autres sur la crème.

  • 4

    Répartir sur les gambas le poivre vert (10/15 grains), poser une tranche fine de chaque citron sur l'ensemble, et fermer la papillote.

  • 5

    Enfourner à 240°C (th 8), pendant 7 min environ (pas trop, les gambas doivent rester fermes).

  • 6

    Servir avec un riz à l'espagnole ou safrané.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
540
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 42 g
Saturés 18 g
Insaturés 24 g
Cholestérol 210 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 0 g
Sucres 4 g
Protéines 34 g
Sodium 620 mg




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