• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

gambas aux poivrons

0(0)
Temps total 40 min
Budget Moyen
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
gambas aux poivrons

Ingrédients

2  personnes.
1 Poivron rouge
Cognac
Poivre du moulin
Sel
8 Gambas
200 g Crème fraîche épaisse
1 pointe Paprika

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Mixeur
1 Mixeur
Couteau
1 Couteau
Planche à découper
1 Planche à découper
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Faire revenir les gambas dans un filet d'huile d'olive.

  • 2

    Les flamber au Cognac.

  • 3

    Lavez soigneusement le poivron rouge et épépinez-le.

  • 4

    Le découper en morceau et le hacher finement jusqu'à obtenir une purée.

  • 5

    Incorporer la purée de poivron aux gambas. Saler, poivrer et laisser la purée fondre dans la poêle sur feu doux.

  • 6

    Ajouter la crème fraîche, assaisonner et ajouter une pointe de paprika.

  • 7

    Réserver les gambas et faire réduire la sauce.

  • 8

    Dresser rapidement et servir chaud accompagné de riz, par exemple.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
460
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 10 g
Insaturés 22 g
Cholestérol 165 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 26 g
Sodium 520 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!