Ingrédients
4 personnes.
1 pointe
Piment
3
Tomate
20
Gambas moyennes
6 gousse
Ail
0.5 bouquet
Basilic
1 cuillère
Café de sauce nuoc mam
2 cuillère
Café de sauce soja
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Faire dorer l'ail dans une sauteuse (avec de l'huile d'olive).
-
2
Ajouter les gambas : 1 mn de chaque côté. A ce moment là, vous pouvez -si vous le souhaiter- faire flamber les gambas avec un peu de cognac!
-
3
Retirer les gambas, remplacer par les tomates et mettre 2 minutes a feu vif. Ajouter le piment, le basilic, la sauce soja et la nuoc mam. Surtout, ne pas saler! Laisser 1 mn.
-
4
Remettre les gambas et laisser 2 minutes...
-
5
ca y est, c'est prêt
-
6
Accompagner de riz.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
3 g
Insaturés
17 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
30 g
Sodium
600 mg

