Gambas au curry, lait de coco et épices

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Cuillère en bois
- Saladiers
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Préparation
Faire revenir dans une grande poêle l'oignon rouge hâché dans l’huile de sésame jusqu’à ce qu’il soit blond.
Ajouter les gambas et les saisir de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient roses.
Saupoudrer avec le curry et bien mélanger.
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A part, mélanger la pâte de gingembre, le jus des citrons verts, l’ail pilé et la coriandre moulue.
Ajouter le mélange aux gambas et bien remuer.
Verser le lait de coco puis saupoudrer de ciboulette et de coriandre fraîches.
Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
Saler selon convenance et servir avec un riz basmati.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 34 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 210 mg |
| Sodium | 680 mg |
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