Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Pôele

- 1 Dénoyauteur

Préparation
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10 min
-
-
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5 min
2
Faire macérer les gambas 2 heures. Dans une poêle faire revenir les gambas dans un peu d'huile de marinade, éponger dans un papier essuie-tout puis faire griller les morceaux d'ananas dans la poêle
3
avant de monter les brochettes.
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
2 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
1 g
Sucres
10 g
Protéines
18 g
Sodium
480 mg
