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Papillotes de filets de poissons aux salicornes de mer

Papillotes de filets de poissons aux salicornes de mer

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lily
  • 35 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Aluminium
    1 Aluminium
  • Four
    1 Four

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 2 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 32 g
Sodium 780 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

CitronPapillotePlats à base de légumesPoisson

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