Papillote de saumon aux pruneaux et à la moutarde

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Aluminium
- Pinceau
- Four
- Top des meilleurs papiers sulfurisés
- Dénoyauteur
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Préparation
Mettre le pavé de saumon dans une feuille d'aluminium. Le badigeonner de moutarde, mettre un filet d'huile d'olive dessus. Dénoyauter les pruneaux et les mettre dans la feuille d'alu avec le poisson. Assaisonner.
Bien fermer la papillote et enfourner une 1/2 heure à four chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 370 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 420 mg |
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