Ingrédients
2 Personnes
Ustensiles
- 1 Four

- 1 Aluminium

- 1 Top des meilleurs papiers sulfurisés

- 1 Dénoyauteur

Préparation
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10 min
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-
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30 min
2
Sur un carré de papier aluminium, déposez un pavé de saumon, l'assaisonner à votre convenance (sel, poivre, ail, ciboulette, une pointe de curry).
3
Sur le dessus du poisson, déposez au centre une tranche de citron puis une cuillère à café de fromage de chaque côté.
4
Relevez les bords du papier, versez un filet d'huile d'olive et la moitié du jus de citron, fermez la papillote.
5
Recommencez pour la deuxième.
6
Enfournez à four chaud à 210°C pour environ 30 min.
7
Vous pouvez les accompagner de légumes.
360
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
6 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
32 g
Sodium
400 mg
