Lasagnes poulet champignon poivron
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
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1) Faites dégorger les champignons dans une poêle. Puis les égoutter quand ils ne perdent plus d'eau.
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2) Pendant ce temps pelez et découpez les oignons et les ajoutez dans la poêle avec un filet d'hui le d'olive.
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3
3) Découpez et lavez les poivrons, les ajouter dans la poêle.
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4
4) Salez, poivrez et laissez cuire 5 à 10 minutes.
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5
5) Réservez la préparation.
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6
6) Dans la même poêle faites dorer les dès de poulet.
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7
7) Ajoutez la crème fraîche et une cuillère à café de moutarde à l'ancienne. Retirez du feu une fois que la crème fraîche est en ébulition.
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8
8) Mélanger le tout (poulet et légumes). Ajoutez du parmesan, dosez selon vos goûts.
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9
9) Préchauffez votre four 10 minutes à 180°C.
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10
10) Dans un plat, disposez une couche de farce, puis une couche de lasagne et altérnez ainsi jusqu'à épuisement de la farce.
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11
11) Recouvrez d'une bonne couche de fromage râpé.
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12
12) Laissez cuire 45 minutes à 180°C.
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13
13) Servez chaud avec un peu de salade
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14
Bon Appétit!!!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal
