Plat principal

Lasagnes au poulet et lait de coco

Noter la recette Par lily Publié le
Lasagnes au poulet et lait de coco
Total
1 h 05
Préparation
25 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Plat à gratin
  • Four
  • Pôele
  • Casserole
  • Râpe
  • Cuillère en bois
  • Saladiers
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un fond d'huile, faire revenir le poulet émincé en petits morceaux en l'assaisonnant de sel, poivre, persil. Ajouter l'oignon et l'ail émincés.

  3. En parallèle, faire cuire les feuilles de lasagnes dans de l'eau bouillante salée (avec une goutte d'huile pour éviter qu'elles ne collent).

  1. Une fois cuites, les réserver dans de l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent et pour pouvoir les manipuler ensuite.

  2. Dans une casserole à part, faire réchauffer le lait de coco et y mélanger le pot de sauce ail & fines herbes. Y faire fondre le fromage râpé (en réserver un peu pour la 5ème étape).

  3. Verser le mélange sur le poulet et bien mélanger, à feu doux. En fonction de la consistance, ajouter une ou deux cuillères de farine pour lier la sauce.

  4. Dans un plat à four beurré, alterner une couche de feuilles de lasagnes, une couche de préparation au poulet, une couche de feuilles de lasagnes etc... et terminer par une couche de préparation si possible sans morceaux de poulet (juste la sauce) et saupoudrer de fromage râpé.

  5. Enfourner à 180°C pendant .

  6. A déguster bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories650 kcal
Glucides52 g
dont sucres5 g
Protéines32 g
Lipides38 g
dont saturés18 g
dont insaturés20 g
Fibres3 g
Cholestérol95 mg
Sodium720 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les utilisateurs du Guests ne sont pas autorisés à ajouter des commentaires à cette publication.