Ingrédients
Ustensiles







Préparation
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1
Nettoyer les blettes et les débiter en fines lanières (les cardes + les feuilles) puis les faire bouillir pendant 15 min.
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2
Pendant ce temps, faire revenir les oignons ou les échalotes dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive puis ajouter les blettes après les avoir égouttées fortement.
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3
Ajouter les moules, les épices, la crème.
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4
Saler et poivrer, ajouter le persil ou le cerfeuil finement ciselé et l'ail.
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5
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6).
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6
Blanchir les plaques de lasagnes puis les dresser dans un plat à gratin, ajouter le mélange blettes moules puis quelques cubes de fromage.
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7
Renouveler l'opération autant de fois que nécessaire et terminer par les blettes/moules et le fromage.
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8
Enfourner une dizaine de minutes pour finir la cuisson des lasagnes et faire dorer le fromage.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

