Plat principal

Lasagnes blettes et chèvre

Noter la recette Par lily Publié le
Lasagnes blettes et chèvre
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Plat à gratin
  • Cocotte
  • Couvercle
  • Râpe
  • Four
  • Couteau
  • Fourchette
  • Plat

Préparation

  1. Faire cuire les blettes à la cocotte minute après les avoir triées, lavées et coupées en lanières dans la largeur des feuilles et des côtes.

  2. Mans un plat à gratin, mettre la moitié des blettes cuites bien égouttées (voire préssées), saler, poivrer, couvrir de la moitié du fromage de chèvre coupé en rondelles puis de la moitié des feuilles de lasagne crues.

  3. Renouveler l'opération avec le restant.

  1. Arroser de crème liquide, poivrer, couvrir avec du fromage râpé.

  2. Faire cuire environ au four à 180°C (thermostat 6).

  3. Vérifier la cuisson en plantant une fourchette ou un couteau. Les feuilles de lasagne ne doivent plus opposer de résistance.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories450 kcal
Glucides35 g
dont sucres3 g
Protéines20 g
Lipides25 g
dont saturés15 g
dont insaturés10 g
Fibres5 g
Cholestérol70 mg
Sodium600 mg

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