Plat principal

Kefta aux poivrons

5 · 2 avis Par lily Publié le
Kefta aux poivrons
Total
50 min
Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Couteau
  • Pôele
  • Dénoyauteur
  • Petite cuillère

Préparation

  1. Couper les poivrons en lamelles, et les faire cuire à feu + ou - doux avec 1 petite cuillère à soupe d'huile d'olive. Saler.

  2. Pendant ce temps, former des boulettes avec le haché.

  3. Dégager le centre de la poêle des poivrons, et y mettre les boulettes.

  4. Laisser sur le feu jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories285 kcal
Glucides8 g
dont sucres5 g
Protéines22 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres3 g
Cholestérol75 mg
Sodium320 mg

Avis & notes

5sur 52 notes
  • 5 ★2
  • 4 ★0
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