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Plat principal

Gratin de ravioles à la truite fumée

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Temps total 30 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Gratin de ravioles à la truite fumée

Ingrédients

4  personnes.
0.6666667 Courgette
5 cl Crème fraîche
1 cuillère Huile d'olive
50 g Gruyère râpé
6 plaque Raviole surgelés
1 paquet Truite fumée (même des brisures)

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Four
1 Four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Râpe
1 Râpe
Couvercle
1 Couvercle
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Faire revenir les courgettes coupés en dés dans un peu d'huile d'olive.

  • 3

    Séparer les ravioles encore surgelées.

  • 4

    Trancher la truite fumée en lamelles.

  • 5

    Dans un plat à gratin répartir les ravioles, les dés de courgettes et des lamelles de truite.

  • 6

    Poivrer et recouvrir de crème fraiche et de gruyère râpé.

  • 7

    Laisser cuire entre 15 et 20 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 12 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 22 g
Sodium 580 mg




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