Gratin de raie

Noter la recette Par lily Publié le
Gratin de raie
Total
45 min
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Plat à gratin
  • Saladiers
  • Four
  • Top des meilleures plaques à four
  • Râpe
  • Plat

Préparation

  1. Faites cuire la raie dans un court bouillon pendant une quinzaine de minutes environ, selon sa grosseur. Quand elle est cuite, égouttez-la et enlevez les cartilages.

  2. Mélangez la crème avec les échalotes et l'ail émincés. Salez et poivrez.

  3. Nappez un plat à four avec un peu de cette sauce. Saupoudrez un peu de gruyère râpé. Posez les morceaux de raie. Dessus, répartissez les cubes de Pain grillé ou croûtons.

  4. Recouvrez cette préparation avec le reste de sauce. Saupoudrez le reste de gruyère râpé et placez à four chaud (th.7 - 210°C). Servez aussitôt.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories550 kcal
Glucides15 g
dont sucres3 g
Protéines42 g
Lipides36 g
dont saturés16 g
dont insaturés16 g
Fibres2 g
Cholestérol140 mg
Sodium720 mg

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