Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Plat à gratin

- 1 Saladiers

- 1 Four

- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Râpe

- 1 Plat

Préparation
-
30 min
-
-
-
15 min
2
Mélangez la crème avec les échalotes et l'ail émincés. Salez et poivrez.
3
Nappez un plat à four avec un peu de cette sauce. Saupoudrez un peu de gruyère râpé. Posez les morceaux de raie. Dessus, répartissez les cubes de Pain grillé ou croûtons.
4
Recouvrez cette préparation avec le reste de sauce. Saupoudrez le reste de gruyère râpé et placez 10 à 15mn à four chaud (th.7 - 210°C). Servez aussitôt.
550
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
36 g
Saturés
16 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
42 g
Sodium
720 mg
