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Plat principal

Fondue Bretonne

4(1)
Temps total 90 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Fondue Bretonne

Ingrédients

4  personnes.
1 cuillère à soupe Huile d'olive
Persil frais ou surgelé
Thym frais
Poivre noir moulu
Sel (de Guérande si possible)
1 Cube de bouillon de boeuf
250 g Fromage blanc
15 cl Calvados
20 g Beurre
2 Cidre brut bouché breton
2 échalote roses de Roscoff ou équivalent
1 Oignon rose de Roscoff ou à défaut, un oignon rouge
4 gousse Ail
Basilic frais ou surgelé
Mélange 5 baies de poivre
Muscade râpée
Ciboulette fraîche ou surgelée
Paprika en poudre doux
6 Pomme fruit
4 Pomme de terre
20 cl Crème fraîche liquide 30%
800 g Boeuf tendre à fondue selon appétit!!

Ustensiles

Appareil à fondue
1 Appareil à fondue
Râpe
1 Râpe
Saladiers
1 Saladiers
Casserole
1 Casserole
Four
1 Four
Aluminium
1 Aluminium
Couteau
1 Couteau
Pinceau
1 Pinceau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fourchette
1 Fourchette
Bol
1 Bol
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Assiette
1 Assiette
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Cuire les pommes de terre en chemise 20 minutes dans de l'eau salée.

  • 2

    Pendant ce temps verser le cidre (réserver 20 cl de cidre pour la cuisson des pommes).

  • 3

    Y ajouter l'oignon et 1 échalote coupés en lamelles, 2 cuillères à café de basilic grossièrement haché, 2 cuillères à café de persil et autant de ciboulette ciselés, 4 branches de thym frais, 2 pincées de noix de muscade râpée, 4 gousses d'ail écrasées dans l'huile d'olive, le cube de bouillon, 10 cl de calvados, une vingtaine de baies mélangées, les feuilles de laurier et saler selon goût.

  • 4

    Amener le mélange à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 30 minutes avant transfert dans le caquelon.

  • 5

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  • 6

    Egoutter les pommes de terre, les emballer dans du papier aluminium et achever leur cuisson au four pendant 15 minutes.

  • 7

    Partager les pommes fruit en quartiers, les épépiner puis couper en tranches.

  • 8

    Les faire dorer dans le beurre sur chaque face, ajouter le cidre et laisser cuire 3 à 4 minutes à feu moyen.

  • 9

    Egoutter et flamber avec les 5 cl de calvados restant.

  • 10

    Réserver au chaud.

  • 11

    Pendant ce temps, mélanger le fromage blanc et la crème fraîche, y ajouter la 2ème échalote finement hachée, 3 cuillères à soupe de ciboulette ciselée, 1 ou 2 pinçées de paprika doux, du poivre noir moulu et du sel (cette sauce remplace agréablement le beurre à l'ail habituel pour les pommes de terre et est plus lègère!!).

  • 12

    Couper la viande en petits carrés et la présenter sur des petits plats individuels pour chaque convive ou, plus convivial, dans un plat unique placé à côté du caquelon.

  • 13

    Accompagner la viande de petites sauces froides comme pour la fondue bourguignonne.

  • 14

    Dresser les pommes flambées et la pomme de terre sur chaque assiette, et à vos fourchettes !!

  • 15

    Enfin arrosez le tout d'une bonne bolée de cidre affiné dans notre bon terroir breton!!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
750
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 48 g
Saturés 22 g
Insaturés 26 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 6 g
Sucres 12 g
Protéines 45 g
Sodium 900 mg




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