Plat principal

Fish paprika de Julien Duboué

3,7 · 3 avis Par Zahra Publié le
Fish paprika de Julien Duboué
Total
1 h 30
Préparation
20 min
Cuisson
1 h 10
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Tailler le poisson en darne et veillez à garder la tête et la queue pour plus tard

  2. Confectionner la sauce du fish paprika, faites suer oignon, carotte, ail, bouquet garni dans huile pendant , ajouter tous les autres ingrédients ainsi que les têtes et queues de poisson.

  3. Cuire à feu doux pendant .

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories450 kcal
Glucides20 g
dont sucres10 g
Protéines38 g
Lipides22 g
dont saturés6 g
dont insaturés16 g
Fibres4 g
Cholestérol100 mg
Sodium550 mg

Avis & notes

3,7sur 53 notes
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