Fish paprika de Julien Duboué

- Total
- 1 h 30
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h 10
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Publicité
Préparation
Tailler le poisson en darne et veillez à garder la tête et la queue pour plus tard
Confectionner la sauce du fish paprika, faites suer oignon, carotte, ail, bouquet garni dans huile pendant 10 min, ajouter tous les autres ingrédients ainsi que les têtes et queues de poisson.
Cuire à feu doux pendant 1h.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Sodium | 550 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis