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Ingrédients

1 personne

Ustensiles

  • Pôele
    1 Pôele
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Four
    1 Four
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 4 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 5 g
Sucres 4 g
Protéines 10 g
Sodium 300 mg


Idées de recettes

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