• Recettes
    Recettes par catégorie
    Apéritifs Entrées Plats Desserts Boissons Petit déjeuner Accompagnement Toutes les recettes
    Recettes par ingrédient
    Légumes Fruits Viandes Volailles Poissons Fruits de mer Fromages Pâtes
    Régimes
    Végétarienne Végétalien Sans Gluten Sans Alcool Cuisine Halal
  • Cuisines du Monde
    Cuisines du Monde
    Marocaine Coréenne Japonaise Française Italienne Espagnole Américaine Canadienne Mexicaine
    Cuisine régionale
    Alsacienne Bretonne Bourguignonne Corse Île-de-France Lyonnaise Normande Provençale Savoyarde
  • Modes de cuisson
    Méthodes de Cuisson
    Au four À la poêle Mijoté Grillade À la Vapeur Friture Sous Pression
    Appareils de Cuisson
    Cookeo Thermomix Monsieur Cuisine Cooking Chef Air Fryer Micro-ondes Four Autocuiseur
  • Occasions
    Saisons
    Printemps Été Automne Hiver
    Fêtes
    Noël Pâques Fête des mères Ramadan
    Moments Spéciaux
    Buffet Pique-nique Barbecue Anniversaire
  • Blog
    Astuces et conseils Idées de recettes Cuisson Ingredients Tous les articles
» Recettes » Plat principal » Galettes au blé noir de sophie
Galettes au blé noir de sophie

Galettes au blé noir de sophie

0(0)
lily
  • 10 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Pôele
    1 Pôele
  • Poêle à crêpes
    1 Poêle à crêpes
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 5 min
  • -
  • 5 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 4 g
Sucres 1 g
Protéines 6 g
Sodium 200 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

CrêpesGalette

Vous aimerez aussi

Crêpes fondantes au morbier

Crêpes fondantes au morbier
Beignets de crevettes marinées

Beignets de crevettes marinées
Okonomiyaki Duveteux

Okonomiyaki Duveteux
Galettes de blé noir

Galettes de blé noir
Crêpes Madoudou au gorgonzola

Crêpes Madoudou au gorgonzola
Galette au fromage à raclette et à la viande, sauce barbecue

Galette au fromage à raclette et à la viande, sauce barbecue
Galette aux pommes de terre Vierzonnaise

Galette aux pommes de terre Vierzonnaise
Galette de kechek

Galette de kechek


Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!