Plat principal

Escalopes de dinde à la feta et tomates cerises

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Par lily Publié le
Escalopes de dinde à la feta et tomates cerises
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Couteau
  • Pôele
  • Four
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Couper la feta dans la longueur, en fines tranches.

  2. Faites cuire légèrement les escalopes dans une poêle.

  3. Pendant ce temps, mettez les tomates cerises au four, arrosez-les d'huile d'olive et faites-les cuire à feu doux pendant une quinzaine de minutes.

  1. Dans un plat de service qui va au four, disposez les escalopes, en les séparant chaque fois d'une belle tranche de feta.

  2. Arrosez d'huile d'olive, d'herbes de Provence et versez également les tomates cerises cuites.

  3. Passez au four moyen (préchauffé à thermostat 6/180°C) environ 20 mn avant de passer à table.

  4. Servez avec des petites pommes de terre ou des croquettes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides10 g
dont sucres6 g
Protéines40 g
Lipides15 g
dont saturés10 g
dont insaturés5 g
Fibres3 g
Cholestérol120 mg
Sodium700 mg

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