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Plat principal

Tartare de Saumon à la Thaï

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Temps total 15 min
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Tartare de Saumon à la Thaï

Ingrédients

4  personnes.
0.5 Oignon jaune
2 cuillère à soupe Huile d'olive
4 goutte Harissa
1 cuillère à café Huile de sésame
Poivre
Sel
1 pavé Saumon pelé
0.5 Citron
1 demi Sauce soja
Ciboulette

Ustensiles

Cercle à pâtisserie
1 Cercle à pâtisserie
Mixeur
1 Mixeur
Presse agrume
1 Presse agrume
Paire de ciseaux
1 Paire de ciseaux
Couteau
1 Couteau
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Détailler le poisson et l'oignon en petits cubes d'1/2 cm (on peut utiliser un mixeur, mais le rendu est moindre); ciseler la ciboulette et presser le citron.

  • 2

    Mélanger tous les ingrédients dans un saladier et répartir dans des ramequins ou des verres à sangria ou autre sans tasser la préparation.

  • 3

    Couvrir de film étirable et placer au frais au moins 2 heures avant de servir.

  • 4

    On peut présenter avec une cuillère d'œufs de truite ou de saumon et une crevette.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 4 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 25 g
Sodium 800 mg




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