Plat principal

GIRASOLI AUX CHAMPIGNONS SAUCE CRÈME AU PARMESAN

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Par Zahra Publié le
GIRASOLI AUX CHAMPIGNONS SAUCE CRÈME AU PARMESAN
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
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Ingrédients

Préparation

  1. Epluchez, dégermez et hachez l'ail.

  2. Lavez, séchez et hachez le persil.

  3. Brossez les champignons, coupez le bout de leur pied puis émincez-les.

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse, ajoutez ail, persil et champignons.

  2. Versez le vin blanc et faites chauffer à feu moyen.

  3. Faites chauffer une cocotte d'eau jusqu'à ébullition, puis ajoutez les Girasoli. Faites-les cuire . Egouttez-les.

  4. Ajoutez les Girasoli dans la sauteuse avec les champignons.

  5. Versez la crème liquide, le parmesan, un peu de sel, du poivre, mélangez et prolongez la cuisson de avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories650 kcal
Glucides51 g
dont sucres7 g
Protéines26 g
Lipides39 g
dont saturés18 g
dont insaturés21 g
Fibres3 g
Cholestérol110 mg
Sodium1043 mg

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