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» Recettes » Plat principal » Paupiettes de bar aux champignons, sauce au cidre

Ingrédients

6 personnes

Pour les paupiettes :

Pour la sauce :

Ustensiles

  • Casserole
    1 Casserole
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Chinois
    1 Chinois
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Pôele
    1 Pôele
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Couteau
    1 Couteau
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Four
    1 Four
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 60 min
  • -
  • 15 min

Préparer la sauce :

Préparation des paupiettes :

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 10 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 30 g
Sodium 700 mg

Idées de recettes

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