Plat principal

Tripes dalmates

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Par lily Publié le
Tripes dalmates
Total
2 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Cocotte-minute
  • Casserole
  • Cocotte
  • Tamis
  • Râpe
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Lavez les tripes à grande eau. Enlevez l'excès de graisse. Faites-les blanchir 2 fois à l'eau bouillante. Remplissez un autocuiseur (de 6 litres) avec 3 litres d'eau, ajoutez les tripes, 2 oignons entiers, 3 feuilles de laurier, 2 cuillères de soupe de sel marin et portez à ébullition.

  2. Fermez l'autocuiseur et faites cuire à feu vif.

  3. Réservez l'eau de cuisson et les oignons. Coupez les tripes en tranches. Pendant la cuisson préparez la "base": émincez les oignons et l'ail en dés et le lard en fines tranches. Faites revenir le lard dans de l'huile d'olive dans une grande cocotte à fond épais, ajoutez les oignons et l'ail ; laissez les oignons prendre couleur ( à feu doux). Ajoutez les tripes, le piment rouge, le concentré de tomate, les 3 feuilles de laurier, salez et poivrez à volonté en remuant bien. Ajustez la consistance avec l'eau de cuisson et de la chapelure.

  4. Ajoutez les oignons cuits (passés au tamis) et le jus de citron, portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux.

  5. Servez avec fromage dur râpé. En Dalmatie on mange les tripes accompagnées de polenta salée et poivrée.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories620 kcal
Glucides18 g
dont sucres6 g
Protéines42 g
Lipides42 g
dont saturés18 g
dont insaturés24 g
Fibres4 g
Cholestérol280 mg
Sodium1400 mg

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