Tripes dalmates

- Total
- 2 h 30
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 2 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 8 personnes
Ingrédients
- Cocotte-minute
- Casserole
- Cocotte
- Tamis
- Râpe
- Dénoyauteur
Préparation
Lavez les tripes à grande eau. Enlevez l'excès de graisse. Faites-les blanchir 2 fois à l'eau bouillante. Remplissez un autocuiseur (de 6 litres) avec 3 litres d'eau, ajoutez les tripes, 2 oignons entiers, 3 feuilles de laurier, 2 cuillères de soupe de sel marin et portez à ébullition.
Fermez l'autocuiseur et faites cuire à feu vif.
Réservez l'eau de cuisson et les oignons. Coupez les tripes en tranches. Pendant la cuisson préparez la "base": émincez les oignons et l'ail en dés et le lard en fines tranches. Faites revenir le lard dans de l'huile d'olive dans une grande cocotte à fond épais, ajoutez les oignons et l'ail ; laissez les oignons prendre couleur ( à feu doux). Ajoutez les tripes, le piment rouge, le concentré de tomate, les 3 feuilles de laurier, salez et poivrez à volonté en remuant bien. Ajustez la consistance avec l'eau de cuisson et de la chapelure.
Ajoutez les oignons cuits (passés au tamis) et le jus de citron, portez à ébullition et laissez mijoter à feu doux.
Servez avec fromage dur râpé. En Dalmatie on mange les tripes accompagnées de polenta salée et poivrée.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 620 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 42 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 24 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 280 mg |
| Sodium | 1400 mg |

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