Ingrédients
4 personnes.
1
Pâte feuilletée végétale
2
Tomate
1
Courgette
1
Poivron rouge
0.5
Oignon
1 cuillère à soupe
Herbes de Provence
4 cuillère à café
Crème balsamique
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
35 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C.
-
2
Découper grossièrement les légumes.
-
3
Dans une casserole ajouter les légumes et les herbes de Provence, mélanger. Faire revenir les légumes à couvert 10 min (mélanger toutes les 2 min pour une cuisson homogène) afin de les rendre fondants.
-
4
Étaler la pâte feuilletée (recette maison) pour la couper en 4 parties égales Disposer une cuillère à soupe des légumes sur le bord d'un des morceaux Verser 1 cuillère à café de crème balsamique et refermer le feuilleté.
-
5
Cuire au four 35 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
285
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
5 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
6 g
Sodium
320 mg

