Crozets aux légumes

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Poêle
- Cuillère en bois
- Casserole
- Balance de cuisine
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Préparation
Couper les légumes en petits morceaux.
Puis, les faire fondre, à feu doux, dans une poêle avec du beurre. Remuer souvent, jusqu'à ce que ces derniers soient cuits.
Pendant ce temps, faire chauffer de l'eau, avec 1/2 cube de bouillon, et porter a ébullition. Jeter les crozets dans l'eau, et laisser cuire environs .
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Une fois les légumes cuits, rajouter les lardons, et mélanger le tout.
Egoutter les crozets, et les rajouter dans la poêle.
Remuer le tout, et déguster!
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 462 kcal |
|---|---|
| Glucides | 48 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 950 mg |
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