Ballotines de volaille au chaource

- Total
- 55 min
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Presse-ail
- Four
- Cocotte
- Écumoire
- Fourchette
- Cuillère en bois
- Balance de cuisine
- Assiette
- Plat
- Assiette creuse
Préparation
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
Lavez les feuilles de laitue.
Faites bouillir dans de l'eau salée dans une cocotte et jetez-y les feuilles de salade et laissez cuire 2mn .
Retirez-les une par une en prenant soin de pas les abîmer en les retirant à l'aide d'un écumoire et les égouttez sur un torchon.
Enlevez la croute du fromage et mettre dans une assiette creuse avec et écrasez-le avec une fourchette. Ajoutez-y l'ail, le jus de citron, sel et poivre et bien mélanger le tous.
Faites 4 fines escalopes dans chaque blanc de dinde et aplatissez-les légèrement et étalez un peu de fromage aromatisé dessus et roulez-les.
Coupez le jambon en deux et entourez les petits rouleaux de viande et enfermer chacun d'eux dans une feuille de laitue et ficelez-les Ballottines.
Mettez-les dans un plat allant au four et versez délicatement le lait dans le fond du plat, salez et posez une petite noisette de beurre sur chaque ballotine.
Faites-les cuire 30 min au four à 180°C (thermostat 6).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 780 mg |
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