• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Ballotines de volaille au chaource

0(0)
Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ballotines de volaille au chaource

Ingrédients

4  personnes.
50 g Beurre
Poivre
Sel
2 Blanc de dinde
1 Chaource
8 feuille Laitue
4 tranche Jambon
2 verre Lait
1 gousse Ail
1 Citron

Ustensiles

Presse-ail
1 Presse-ail
Four
1 Four
Cocotte
1 Cocotte
Écumoire
1 Écumoire
Fourchette
1 Fourchette
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Assiette
1 Assiette
Plat
1 Plat
Assiette creuse
1 Assiette creuse

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Lavez les feuilles de laitue.

  • 3

    Faites bouillir dans de l'eau salée dans une cocotte et jetez-y les feuilles de salade et laissez cuire 2mn .

  • 4

    Retirez-les une par une en prenant soin de pas les abîmer en les retirant à l'aide d'un écumoire et les égouttez sur un torchon.

  • 5

    Enlevez la croute du fromage et mettre dans une assiette creuse avec et écrasez-le avec une fourchette. Ajoutez-y l'ail, le jus de citron, sel et poivre et bien mélanger le tous.

  • 6

    Faites 4 fines escalopes dans chaque blanc de dinde et aplatissez-les légèrement et étalez un peu de fromage aromatisé dessus et roulez-les.

  • 7

    Coupez le jambon en deux et entourez les petits rouleaux de viande et enfermer chacun d'eux dans une feuille de laitue et ficelez-les Ballottines.

  • 8

    Mettez-les dans un plat allant au four et versez délicatement le lait dans le fond du plat, salez et posez une petite noisette de beurre sur chaque ballotine.

  • 9

    Faites-les cuire 30 min au four à 180°C (thermostat 6).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 14 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 38 g
Sodium 780 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!