Plat principal

Poulet juteux en croûte de sel

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Par RecettePlus Publié le
Poulet juteux en croûte de sel
Total
1 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Travailler le sel, les blancs d'oeufs, la farine et les herbes (soyez généreux) jusqu'à l'obtention d'une pâte.

  2. Rajouter de l'eau si nécessaire.

  3. Enfermer le poulet dans cette pâte et le mettre dans un plat à four.

  4. Faire cuire au four à 220°C (thermostat 7-8) pendant 1 h 15.

  5. Pour servir, cassez la croûte et découpez le poulet, il sera bien tendre, juteux et parfumé.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides0 g
dont sucres0 g
Protéines50 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres0 g
Cholestérol130 mg
Sodium900 mg

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