Accompagnement

tian de légumes au chèvre et au miel

0 · 0 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
tian de légumes au chèvre et au miel
Total
1 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • économe
  • Couteau
  • Plat à gratin
  • Aluminium
  • Four
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Pour préparer les légumes, il faut les rincer et les couper en rondelles sans les éplucher.

  2. Disposez les légumes (sauf les poivrons) dans un plat à gratin en rangées bien serrées en intercalant les variétés de légumes.

  3. Déposez les morceaux de poivrons sur les légumes ainsi que le fromage de chèvre découpé en rondelles.

  4. Parsemez d'herbes de provence, d'huile d'olive et de miel.

  5. Couvrez le plat de papier aluminium et enfounez à four chaud à 200°C (thermostat 6-7) pendant 45 min, ensuite ôtez l'aluminium et laissez cuire encore 15 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories145 kcal
Glucides16 g
dont sucres10 g
Protéines7 g
Lipides7 g
dont saturés4 g
dont insaturés3 g
Fibres4 g
Cholestérol20 mg
Sodium280 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis