Ingrédients
6 personnes.
300 g
de morbier
1
oeuf
200 g
de farine
200 g
de chapelure
1
Huile neutre
Préparation
Préparation
15min
Repos
-
Cuisson
15min
-
1
Préparez 3 récipients : un avec l’oeuf battu, un deuxième avec la farine, et le dernier avec la chapelure.
-
2
Enlevez les croûtes du morbier puis formez des boules de fromages en le réchauffant dans vos mains.
-
3
Passez ces boules respectivement dans la farine, puis dans l’oeuf et enfin dans la chapelure.
-
4
Faire chauffez l’huile et cuisez vos croquettes de chaque côté pour qu’elles soient bien dorées.
-
5
Déposez-les sur du papier absorbant pour enlever le surplus de gras.
-
6
C'est prêt ! Servez-les encore tièdes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
6 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
1 g
Sucres
0 g
Protéines
8 g
Sodium
280 mg
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