Chips de courgettes maison : la recette facile et croustillante

- Total
- 15 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Repos
- 5 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Des chips de courgettes légères et croustillantes, enrobées d'une pâte aérienne à l'eau gazeuse. Vous allez adorer leur texture dorée et leur simplicité bluffante. Parfaites pour l'apéritif ou une collation légère.
Ingrédients
- Epluche-légumes
- Friteuse
Préparation
Préparer les courgettes
Épluchez délicatement vos courgettes à l'aide d'un couteau économe, puis découpez-les en fines tranches régulières. Cette étape est importante pour assurer une cuisson uniforme et obtenir des chips bien croustillantes.
Préparer la pâte à frire
Préparez une pâte légère en mélangeant la farine, l'eau gazeuse et les glaçons dans un récipient. L'eau gazeuse et les glaçons vont donner à votre pâte une texture aérienne et feuilletée, ce qui garantit des chips croustillantes à la cuisson.
Frire et servir
Trempez les tranches de courgette dans la pâte pour bien les enrober, puis plongez-les quelques minutes dans l'huile chaude de la friteuse jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées et croustillantes. Égouttez-les rapidement sur du papier absorbant et servez immédiatement à l'apéritif.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 48 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 15 mg |
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