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Apéritifs

Chips de courgettes maison : la recette facile et croustillante

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Temps total 15min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Chips de courgettes maison : la recette facile et croustillante

Des chips de courgettes légères et croustillantes, enrobées d'une pâte aérienne à l'eau gazeuse. Vous allez adorer leur texture dorée et leur simplicité bluffante. Parfaites pour l'apéritif ou une collation légère.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Apéritif

  • ⭐ Difficulté : Très facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 6 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Courgettes, Farine, Eau gazeuse

  • 🔥 Cuisson : Friture

  • 📊 Nutrition : 285 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Végétarien,Sans alcool


Ingrédients

6  personnes.
300 g de farine
6 courgettes
30 cl d'eau gazeuse
4 glaçons

Ustensiles

Epluche-légumes
Epluche-légumes
Friteuse
Friteuse

Préparation

Préparation 10min
Repos 5min
Cuisson 5min

    Préparer les courgettes :

  • 1

    Épluchez délicatement vos courgettes à l'aide d'un couteau économe, puis découpez-les en fines tranches régulières. Cette étape est importante pour assurer une cuisson uniforme et obtenir des chips bien croustillantes.

  • Préparer la pâte à frire :

  • 1

    Préparez une pâte légère en mélangeant la farine, l'eau gazeuse et les glaçons dans un récipient. L'eau gazeuse et les glaçons vont donner à votre pâte une texture aérienne et feuilletée, ce qui garantit des chips croustillantes à la cuisson.

  • Frire et servir :

  • 1

    Trempez les tranches de courgette dans la pâte pour bien les enrober, puis plongez-les quelques minutes dans l'huile chaude de la friteuse jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées et croustillantes. Égouttez-les rapidement sur du papier absorbant et servez immédiatement à l'apéritif.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 3 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 8 g
Sodium 15 mg