Les acras de morue des Antilles sont un classique de la cuisine créole, idéaux pour un apéritif ou une entrée festive. Préparés avec de la morue dessalée, mélangée à une pâte relevée de piment, ail et persil, ces beignets frits sont croustillants et pleins de saveurs exotiques.
Ingrédients
4 personnes.
200 g
Farine
1
Oignon
2 cuillère à soupe
Persil haché
1
Piment oiseau
1 l
Huile d'arachide pour la friture
Sel (facultatif)
250 g
Morue dessalée
1
Oeuf
4 cuillère à soupe
Lait
1 gousse
Ail
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Emiettez la chair de la morue en éliminant la peau et les arêtes.
-
2
Pelez et hachez finement l ail et l oignon puis mettez-les dans une terrine avec l'oeuf, le lait, la farine, le persil et le piment en l'émiettant finement ; ajoutez un peu de sel si nécessaire. Mélangez bien puis incorporez la morue.
-
3
Faites chauffer l huile dans une poêle assez profonde ou une friteuse.
-
4
Lorsqu elle est chaude, ajoutez la préparation en faisant des petites boules à la main ou avec une petite cuillère.
-
5
Laissez cuire jusqu'à ce que les acras soient bien dorés.
-
6
Retirez les avec une écumoire et égouttez les sur du papier absorbant.
-
7
Servez les acras chauds.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
3 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
12 g
Sodium
650 mg
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

