Apéritifs

Houmous au curry

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Par lily Publié le
Houmous au curry
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ce houmous au curry est une variante épicée et colorée, idéale pour un apéritif. Les pois chiches, relevés de curry et crème fraîche, offrent une saveur exotique à tartiner sur du pain grillé.

Ingrédients

4 personnes
  • Mixeur
  • Top des meilleures plaques à four
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Rincer les pois chiches.

  2. Les mixer avec la crème, le curry et l'huile d'olive de manière à obtenir une pâte.

  3. Vous devez obtenir une préparation assez colorée (presque jaune) sinon c'est qu'il manque du curry.

  4. Servez à l'apéritif pour tartiner sur du pain grillé.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories185 kcal
Glucides17 g
dont sucres3 g
Protéines6 g
Lipides11 g
dont saturés3 g
dont insaturés8 g
Fibres5 g
Cholestérol8 mg
Sodium215 mg

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