Apéritifs

Beignets de pois cassés

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Par Zahra Publié le
Beignets de pois cassés
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Les beignets de pois cassés sont une option originale et nutritive pour un apéritif ou une entrée. Les pois cassés cuits sont mélangés à une pâte épicée au piment, puis frits pour un résultat croustillant et savoureux, idéal pour les amateurs de saveurs rustiques.

Ingrédients

4 personnes
  • Écumoire
  • Friteuse
  • Casserole
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Mixeur

Préparation

  1. Mettre sur le feu une casserole d'eau salée à bouillir.

  2. Une fois en ébullition, y verser les pois cassés et laisser cuire 15 min. Il faut que les pois restent un peu craquants.

  3. Mélanger dans un saladier tous les autres ingrédients avec de l'eau (très peu) jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Ne pas mettre trop d'eau, car il faut que la pâte reste un tantinet ferme.

  1. Une fois égouttés, mixer grossièrement les pois cassés.

  2. Les rajouter à la pâte.

  3. Ne vous fiez pas aux apparences, il est normal que la quantité de pâte soit timide comparée aux pois cassés.

  4. Une fois le tout bien mélangé, faire cuire les beignets dans l'huile bouillante, jusqu'à ce qu'ils paraissent suffisamment dorés.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides38 g
dont sucres4 g
Protéines10 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres8 g
Cholestérol50 mg
Sodium400 mg

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