Beignets de pois cassés

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Les beignets de pois cassés sont une option originale et nutritive pour un apéritif ou une entrée. Les pois cassés cuits sont mélangés à une pâte épicée au piment, puis frits pour un résultat croustillant et savoureux, idéal pour les amateurs de saveurs rustiques.
Ingrédients
- Écumoire
- Friteuse
- Casserole
- Saladiers
- Cuillère en bois
- Mixeur
Préparation
Mettre sur le feu une casserole d'eau salée à bouillir.
Une fois en ébullition, y verser les pois cassés et laisser cuire 15 min. Il faut que les pois restent un peu craquants.
Mélanger dans un saladier tous les autres ingrédients avec de l'eau (très peu) jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Ne pas mettre trop d'eau, car il faut que la pâte reste un tantinet ferme.
Une fois égouttés, mixer grossièrement les pois cassés.
Les rajouter à la pâte.
Ne vous fiez pas aux apparences, il est normal que la quantité de pâte soit timide comparée aux pois cassés.
Une fois le tout bien mélangé, faire cuire les beignets dans l'huile bouillante, jusqu'à ce qu'ils paraissent suffisamment dorés.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 400 mg |
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