Beignets de courgettes à l'ail et au persil

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Les beignets de courgettes à l'ail et au persil sont une option savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Les courgettes cuites à la vapeur sont mélangées à une pâte parfumée à l'ail et au persil, puis frites pour un résultat croustillant et parfumé.
Ingrédients
- Écumoire
- Friteuse
- Presse-ail
- Saladiers
- Four
- Fourchette
- Cuillère en bois
- Blender chauffant
Publicité
Préparation
1- Faire cuire les courgettes en rondelles à la vapeur pendant environ.
2- Dans un saladier mettre tous les autres ingrédients.
3- Ecraser les courgettes avec une fourchette.
4- Ajouter les courgettes dans le saladier et mélanger.
5- Faire chauffer l'huile puis y couler les beignets avec une cuillère.
Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 270 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 13 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 400 mg |
Publicité



Avis & notes
Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !