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» Recettes » Apéritifs » Verrine de betterave crue au chèvre
Verrine de betterave crue au chèvre

Verrine de betterave crue au chèvre

0(0)
Zahra
  • 15 min
  • Facile
  • Bon marché
Ces verrines de betterave crue et chèvre frais, relevées d’huile d’olive et de persil, sont idéales pour un apéritif sain. Leur couleur vibrante et leur goût frais en font une option attrayante.

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Lot de verrines
    1 Lot de verrines
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Réfrigérateur
    1 Réfrigérateur
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
142
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 11 g
Saturés 5 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 22 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 6 g
Sodium 285 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Idées de recettes

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