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Nature’s Cereal

Name: Nature’s Cereal
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 personne
Ingredients: 0.5 Grenade; 1 poignée Fruits rouges; 1 tasse Eau de coco; 4 Glaçons

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RecettePlus

5 min
Facile
Moyen

Ingrédients

1 personne

0.5 Grenade

1 poignée Fruits rouges (framboises, fraises, myrtilles)

1 tasse Eau de coco

4 Glaçons

Ustensiles

1 Bol

Préparation

5 min
-
0 min

Égrener la grenade et laver les fruits rouges s’ils sont frais (sinon les faire décongeler).

Déposer les fruits dans un bol.

Verser l’eau de coco par dessus et glisser les glaçons dans le bol.

Déguster bien frais.

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

100

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 0 g

Saturés 0 g

Insaturés 0 g

Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g

Fibres 3 g

Sucres 20 g

Protéines 1 g

Sodium 5 mg

Idées de recettes

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