Ingrédients
2 personnes.
1
Avocat
20 cl
Lait d'amande
5 cl
Jus de mangue
1 c. à s.
Sucre roux
Ustensiles


Préparation
Préparation
5min
Repos
-
Cuisson
-
1
Mettez tous ces ingrédients dans votre blender et c'est parti.
-
2
Versez dans deux grands verres, ajoutez éventuellement des glaçons et une paille.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
2 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
5 g
Sucres
14 g
Protéines
3 g
Sodium
80 mg

