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Smoothie estival

Smoothie estival

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Zahra
  • 5 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

1 personne

Ustensiles

  • Blender
    1 Blender
  • Saladiers
    1 Saladiers

Préparation

  • 5 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
140
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 2 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 2 g
Sucres 20 g
Protéines 4 g
Sodium 50 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

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