Bugnes lyonnaises à la levure de boulanger

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Bugnes lyonnaises à la levure de boulanger
Total
35 min
Préparation
30 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Bol
  • Saladier
  • Écumoire
  • Balance de cuisine
  • Réfrigérateur

Préparation

  1. Préparez la pâte la veille : délayez tout d'abord la levure dans un bol avec 2 cuillerées d'eau tiède. Dans une terrine, mélangez la farine, le sel et le sucre. Faites une fontaine et incorporez successivement la levure délayée, les œufs, le beurre ramolli et coupé en petits morceaux, les zestes de citron, le rhum et l'eau de fleurs d'oranger. Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène. Formez une boule et laissez-la gonfler dans une pièce chaude pendant au moins .

  2. Pétrissez-la une seconde fois puis laissez-la gonfler à nouveau.

  3. Pétrissez-la une troisième fois et placez-la au réfrigérateur, recouverte d'un torchon, pendant toute la nuit.

  1. Le lendemain, faites chauffer l'huile de friture. Étalez la pâte sur un plan de travail fariné. Découpez des rectangles d'environ 3 cm sur 10 cm à l'aide d'une roulette à pâtisserie.

  2. Plongez les morceaux de pâte dans la friture chaude. Lorsqu'ils sont gonflés, retournez-les. Quand ils sont bien dorés, retirez-les avec une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant.

  3. Saupoudrez d'un voile de sucre glace.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories346 kcal
Glucides46 g
dont sucres8 g
Protéines10 g
Lipides13 g
dont saturés3 g
dont insaturés10 g
Fibres1 g
Cholestérol93 mg
Sodium371 mg

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