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Desserts

Bugnes lyonnaises

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Très facile
Bugnes lyonnaises

Ingrédients

8  personnes.
250 g Farine
50 g Sucre semoule
50 g Beurre
3 cl Fleur d'oranger
1 pincée Sel
Huile pour la friture
2 Oeuf

Ustensiles

Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Saladier
1 Saladier
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Faire ramollir le beurre, battre les oeufs à la fourchette.

  • 2

    Dans un saladier, disposer la farine en fontaine, ajoutez le sel, le beurre, les oeufs battus, la fleur d'oranger.

  • 3

    Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte consistante. former une boule et laisser reposer 2 heures au moins au frais.

  • 4

    Faites chauffer l'huile.

  • 5

    Abaissez la pâte sur une épaisseur de 5 mm.

  • 6

    détailler en bandes de 10 cm sur 4 cm et faire une incision au centre de 5 cm.

  • 7

    Passez un coin de la bande dans l'incision de sorte à faire un noeud ou laisser tel quel.

  • 8

    Plongez les bugnes dans la friture (elles doivent remonter rapidement si l'huile est suffisamment chaude), les retourner 1 fois et les égoutter, une fois cuites sur du papier absorbant.

  • 9

    Saupoudrez de sucre semoule ou de sucre glace et servez chaud (mais sont aussi bonnes froides).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
297
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 13 g
Saturés 5 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 77 mg

Glucides & Protéines

Glucides 37 g
Fibres 1 g
Sucres 6 g
Protéines 7 g
Sodium 65 mg




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