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Desserts

Semoule au lait toute simple

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Temps total 12 min
Budget bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté très facile
Semoule au lait toute simple

Variantes

Ingrédients

6  Personnes.
1 l lait
100 g semoule
70 g sucre

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
lot de 12 ramequins
1 lot de 12 ramequins
bol
1 bol
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 2 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Faire bouillir le lait, ajouter le sucre et la semoule sans cesser de remuer pendant environ 3 min jusqu'à épaississement.

  • 2

    Verser dans des bols, ramequins ou gobelets et laisser refroidir.

  • 3

    Idéale les matins d'hiver, avant de partir à l'école dans le froid!!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
145
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 2 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 12 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 0 g
Sucres 16 g
Protéines 5 g
Sodium 65 mg




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