Ingrédients
4 personnes.
10 cl
Rhum
100 g
Sucre
20 morceau
Sucre .
150 g
Semoule de blé
150 g
Raisins secs
1 l
Lait
3
Oeuf
Ustensiles






Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Laissez tremper les raisins dans le rhum.
-
2
Portez le lait à ébullition avec le sucre en poudre. Jetez-y la semoule en pluis, laissez cuire en remuant pendant 10 minutes.
-
3
Battez les oeufs en omelette, incorporez-les à la semoule au lait hors du feu.
-
4
Rajoutez les raisins secs égouttés.
-
5
Faites fondre les morceaux de sucre avec 2 cuillères à soupe d'eau à feu doux, ne remuez pas mais inclinez la casserole de temps en temps.
-
6
Versez le caramel aussitôt dans un moule à savarin ou un moule rond à bords hauts.
-
7
Versez la semoule dans le moule. Faites cuire 15 min au four à 180°C (thermostat 6).
-
8
Laissez refroidir et démoulez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
250
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
2 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
1 g
Sucres
20 g
Protéines
6 g
Sodium
100 mg

