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Desserts

Mousse chocolat caramel et poires caramélisées

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Mousse chocolat caramel et poires caramélisées

Ingrédients

4  personnes.
170 g Chocolat au caramel
3 Poires
4 Oeufs
1 cuil. à café 4-épices
1 cuil. à café Cassonade
40 g Beurre

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Pelez les poires, retirez le cœur et les pépins puis détaillez-les en petits dés.

  • 2

    Poêlez les dés de poires dans 20 g de beurre. Saupoudrez le 4-épices et la cassonade. Faites caraméliser 3 min. Répartissez les poires dans des verrines.

  • 3

    Faites fondre le chocolat au caramel avec 20 g de beurre, au bain-marie. Hors du feu, ajoutez les 4 jaunes d’œufs puis les 4 blancs d’œufs montés en neige. Versez la mousse sur les poires. Réfrigérez 4 h avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 13 g
Saturés 8 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 155 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 22 g
Protéines 5 g
Sodium 45 mg




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