Ingrédients
4 personnes
Préparation
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20 min
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20 min
2
Poêlez les dés de poires dans 20 g de beurre. Saupoudrez le 4-épices et la cassonade. Faites caraméliser 3 min. Répartissez les poires dans des verrines.
3
Faites fondre le chocolat au caramel avec 20 g de beurre, au bain-marie. Hors du feu, ajoutez les 4 jaunes d’œufs puis les 4 blancs d’œufs montés en neige. Versez la mousse sur les poires. Réfrigérez 4 h avant de servir.
245
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
13 g
Saturés
8 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
155 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
3 g
Sucres
22 g
Protéines
5 g
Sodium
45 mg
