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Desserts

recette mousse au chocolat

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Temps total 20 min
Budget bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté très facile
recette mousse au chocolat

Une mousse au chocolat aérienne et fondante, préparée en seulement 3 ingrédients. Légère, intense en chocolat, elle fond littéralement en bouche. Parfaite en dessert du dimanche ou pour impressionner vos invités.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Dessert

  • ⭐ Difficulté : Très facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : / Repos : 6 h)

  • 👥 Portions : Pour 6 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Chocolat noir, Œufs

  • 🔥 Cuisson : Bain-marie

  • 📊 Nutrition : 276 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans gluten, Sans lactose


Ingrédients

6  Personnes.
200 g chocolat noir
6 oeufs
sachet de sucre vanillé 2

Ustensiles

casserole
1 casserole
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Spatule
1 Spatule
saladier
1 saladier
Râpe
1 Râpe
Lot de verrines
1 Lot de verrines
Batteur électrique
1 Batteur électrique
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 5 min

    Faites fondre le chocolat :

  • 1

    Cassez le chocolat en morceaux et faites-le fondre doucement au bain-marie ou au micro-ondes. Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse, puis laissez tiédir quelques minutes.

  • Séparez les œufs :

  • 1

    Cassez les œufs en séparant soigneusement les blancs des jaunes dans deux récipients différents.

  • Incorporez les jaunes au chocolat :

  • 1

    Ajoutez les jaunes d'œufs au chocolat fondu légèrement refroidi et mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  • Montez les blancs en neige :

  • 1

    Battez les blancs d'œufs avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes et forment des pics.

  • Ajoutez une première portion de blancs :

  • 1

    Incorporez délicatement une petite quantité de blancs en neige au mélange chocolaté afin de l'assouplir.

  • Incorporez le reste des blancs :

  • 1

    Ajoutez ensuite le reste des blancs en plusieurs fois en soulevant délicatement la préparation à l'aide d'une spatule. Cette étape permet de conserver toute la légèreté de la mousse.

  • Répartissez et laissez reposer :

  • 1

    Versez la mousse dans des verrines ou un grand saladier. Placez au réfrigérateur pendant au moins 6 heures afin qu'elle prenne parfaitement avant la dégustation.

  • Conseil :

  • 1

    Pour une mousse encore plus gourmande, sortez-la du réfrigérateur environ 10 minutes avant de servir. Vous pouvez également la décorer avec quelques copeaux de chocolat ou une pincée de cacao non sucré juste avant la dégustation.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
276
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 19 g
Saturés 10 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 186 mg

Glucides & Protéines

Glucides 17 g
Fibres 4 g
Sucres 10 g
Protéines 9 g
Sodium 78 mg