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Desserts

Crêpes moelleuses au babeurre

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Temps total 8min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Crêpes moelleuses au babeurre

Ingrédients

6  personnes.
2 œufs
40 clde babeurre ou lait fermenté
25 cld'huile neutre
1 /2 c à c de sel
1 c à c de bicarbonate
100 gde farine complète
25 gde sucre fructose
2 c à c de levure chimique
100 gde farine blanche

Préparation

Préparation 5min
Repos -
Cuisson 3min
  • 1

    Mélanger tous les ingrédients dans cet ordre dans un saladier. La pâte peut contenir des grumeaux ce n'est absolument pas gênant.

  • 2

    Faire chauffer une petite poêle à blinis (12 cm)Y verser une petite quantité de pâte. Celle ci va s'étaler et gonfler. La laisser cuire jusqu'à la formation de bulles.

  • 3

    Retourner et cuire de nouveau à peine une minute. Renouveler l'opération tant qu'il y a de la pâte.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 3 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Sodium 220 mg




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