Verrine mangue framboise spéculoos

Ingrédients
- Verrine
- Réfrigérateur
- Couteau
- Cuillère en bois
- Balance de cuisine
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Préparation
Mélanger le fromage blanc et le sucre. Écraser les speculoos (compter 2/3 biscuits par verrine, + ou - selon les goûts) et les répartir dans les verrines.
Couper les mangues en carré et les mettre sur le fond de spéculoos, rajouter le fromage blanc, puis des framboises.
Mettre au frais et décorer d'un spéculoos entier au moment de servir.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 165 kcal |
|---|---|
| Glucides | 26 g |
| dont sucres | 20 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 70 mg |
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