• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Desserts

Verrine framboise, pomme et pêche au spéculoos

0(0)
Temps total 70 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Verrine framboise, pomme et pêche au spéculoos

Ingrédients

4  Personnes.
2 cuillère à soupe Sucre en poudre
4 Spéculoos
100 g Framboises
2 Pomme
2 Pêche
5 cl Eau
0.5 Citron vert

Ustensiles

Verrine
1 Verrine
Casserole
1 Casserole
Saladiers
1 Saladiers
Frigo
1 Frigo
Couvercle
1 Couvercle
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Épluchez les pommes et coupez-les en morceaux.

  • 2

    Mettez-les dans une casserole avec l'eau et le sucre. Sur feu doux, remuez ce mélange pour ne pas que cela accroche.

  • 3

    Au bout de 15 minutes, ajoutez les pêches préalablement épluchées et coupées en morceaux, laissez compoter 15 minutes (il faut qu'il y ait encore des morceaux).

  • 4

    Pendant ce temps, écrasez les framboises (en garder quelques unes pour la décoration) avec le jus de citron et répartissez ce mélange au fond des verrines.

  • 5

    Lorsque la compote est prête, ajoutez-la dans les verrines. Recouvrir de speculoos émiettés et de quelques framboises. Mettre au frais et servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
145
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 1 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 22 g
Protéines 2 g
Sodium 45 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!